Zdravá výživa

KRŮTÍ NUDLIČKY S KEŠU NA MEDU

Naplňte tuto směs do tortilových placek nebo podávejte s pečivem.

ZELENINOVÉ LASAGNE

Tip na zdravý bezmasý oběd plný vitaminů.

RAJČATOVÁ POLÉVKA

Polévka z čerstvých rajčat. Lehká a chutná večeře.


Všechny recepty

Úvod

Nové stránky: www.fitklubmartina.webnode.cz

 

 

Ahoj všichni! Tyto stránky pomalu opouštíme a pracujeme na nových, které budou hotové začátkem příštího roku!

 

Aktuální info: Vánoční besídka se koná v pátek, 18.12. od 19,00 hod. ve Fit Klubu. Těšíme se na všechny!

 

POZOR!!! V pondělí, 7.12. se ruší hodina aerobiku od 20,00 hod. !!! Děkujeme za pochopení.

 

 

Fit Klub Martina vznikl v roce 1999 pro ženy a dívky z Čelákovic a okolí, které rády aktivně odpočívají, chtějí si udržet fit kondici a pěknou postavu a fandí zdravému životnímu stylu.

V rodinné atmosféře se nám již několik let daří držet skvělou partu pravidelných cvičenek, ale zároveň se snažíme pečovat i o ty, které přicházejí jen občas .

Kromě pravidelných lekcí aerobiku a jeho různých forem pořádáme víkendy s aerobikem, v létě aktivní dovolenou u moře, cyklistické výlety a další sportovní i nesportovní akce.

Najdete nás na adrese FitKM, Jungmannova 1013, Čelákovice /Za dráhou/.

Pokud se k nám chystáte poprvé, přineste si s sebou ručník, pití a podložku na cvičení.
Pokud jste úplná začátečnice, vždy to prosím nahlaste před hodinou cvičitelce.

Hodně radosti z pohybu a z dosažených výsledků pravidelného cvičení

Vám přeje

Martina a všechny cvičitelky.